Cháy nắng thường gây đau rát, ngứa ngáy hết sức khó chịu, dưới đây là một số lời khuyên để giúp làm dịu tình trạng da nếu bạn là nạn nhân của việc cháy nắng mùa hè.
Mùa hè với những đợt nắng nóng như đổ lửa chính là nỗi khiếp sợ của phái đẹp mỗi khi phải ra đường. Ai cũng chỉ ước ao được ở trong nhà không phải đi đâu để tránh được cái nắng kinh khủng bên ngoài. Những nàng công sở thì tạm yêm tâm vì cả ngày hầu như chỉ ở văn phòng làm việc, nhưng những người khác, bất đắc dĩ phải làm việc hay ra ngoài vào lúc trời nắng thì quả là ác mộng. Các người đẹp showbiz cũng không nằm ngoài trường hợp ấy, quay phim, chụp ảnh hay tham gia các hoạt động ngoài trời trong thời gian dài khiến làn da bị cháy nắng, bỏng rát và rộp đỏ hết lên.
Miu Lê phải quay phim giữa trời nắng trong nhiều giờ liền khiến làn da bị cháy nắng, phồng rộp và đỏ ửng hết lên. Phải mất thời gian khá dài sau đó, làn da của cô mới phụ hồi.
Biện pháp khắc phục ngay lập tức tình trạng da bỏng rát do cháy nắngChắc chắn là Tóc Tiên đã diện áo ba lỗ đi dưới trời nắng nên vết hằn cháy nắng in hình áo khá rõ rệt sau lưng.
Bảo Anh có một bên vai bị cháy nắng do cô nàng đã diện áo lệch vai. Phần vai không được che chắn bị sạm đen do chịu tác động của ánh nắng mặt trời.
Hotgirl Tú Linh cũng chịu cảnh giống ca sĩ Bảo Anh khi diện váy trễ vai khoe trọn bờ vai trần dưới nắng hè.
Một phần lưng hở ra của Trâm Anh đỏ rực do mặc áo hai dây mỏng mát mà không che chắn cẩn thận.
Tấm hình cháy nắng "kinh điển" của Kim Kardashian đến giờ vẫn còn được lưu truyền như một bài học đắt giá vì mang kính mát mà chủ quan không bôi kem chống nắng hay che chắn cẩn thận.
Vùng da trán, gò má, mũi và cằm của cô đỏ lên do phơi nắng.
Kendall lộ rõ vệt bikini khi mặc váy cup ngực.
Miley Cyrus cũng gặp tình trạng y hệt vậy khi diện bikini dưới nắng hè.
Dù đã bôi kem chống nắng và có sử dụng những biện pháp che chắn kỹ càng, các chị em phụ nữ vẫn không tránh khỏi việc làn da bị cháy nắng vào mùa hè. Có thể bởi bạn đã áp dụng chưa đúng cách hoặc lơ là việc chống nắng trong khi đang đi chơi ở bãi biển, nằm dài cạnh hồ bơi hay tham gia tiệc ngoài trời. Dù bạn có bôi kem chống nắng thường xuyên và không hề đi ra ngoài nắng, bạn vẫn cần phải nắm được những bước “sơ cứu” và chữa trị làn da cháy nắng của mình kịp thời.
Có 3 nguyên nhân chủ yếu khiến làn da bị cháy nắng: không sử dụng kem chống nắng, không bôi kem đều trong ngày và không dùng đủ lượng kem cho làn da. Cháy nắng thường gây đau rát, ngứa ngáy hết sức khó chịu, dưới đây là một số lời khuyên để giúp làm dịu tình trạng da nếu bạn là nạn nhân của việc cháy nắng mùa hè.
1. Đắp mặt nạ gel lạnh làm mát/se khít lỗ chân lông
Muốn điều trị cháy nắng, bạn cần giảm đau và loại bỏ nhiệt nóng ở lớp dưới da, do đó phương pháp đầu tiên chúng ta nên làm đó là sử dụng lớp mặt nạ gel dày để làm mát đồng thời giảm nhiệt độ của lớp hạ bì và dẫn nước tới các tế bào đang bị thiếu hụt nước nghiêm trọng.
Ngoài ra, để tăng thêm lợi ích làm mát của mặt nạ, giữ nó trong tủ lạnh ít nhất 30 phút trước khi bạn đắp lên mặt. Nếu không có mặt nạ gel làm mát, bạn có thể dùng gel lô hội tự nhiên vì nó dễ kiếm và rất hữu ích. Hãy nhớ rằng bản chất lô hội có chứa nhiều thành phần chữa bệnh rất tốt, tuy nhiên hiện nay ngoài thị trường mỹ phẩm, có nhiều sản phẩm lô hội chứa thuốc nhuộm tổng hợp và hương liệu độc hại, gây kích ứng da nhạy cảm. Bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi mua, hãy chắc chắn loại lô hội bạn sẽ sử dụng không chứa thuốc nhuộm hay hương liệu để đảm bảo an toàn cho da.
2. Sử dụng dầu khối lượng nhẹ với chất chống ôxy hóa
Sau khi rửa mặt nạ gel hoặc lô hội, sử dụng một loại dầu điều trị da, giàu chất chống ô-xy hóa. Sử dụng chất chống ô-xy hóa tại phần da bị tổn thương có thể giúp các bước chữa trị cháy nắng tiến triển nhanh hơn. Đặc biệt, hãy tìm hiểu về công thức có chứa dầu hạt lựu, dầu nam việt quất và dầu tầm xuân. Bên cạnh việc đẩy mạnh quá trình chữa bệnh, dầu trị liệu cũng đóng góp một phần nhỏ trong việc làm giảm vết thương của làn da.
Kể từ khi da bạn bị “rán” dưới ánh nắng mặt trời, bạn sẽ cảm thấy rát và da sưng rộp, đau đớn mỗi khi chạm vào. Dầu trị liệu có tác dụng bôi trơn da để làm giảm bớt đau đớn và tăng hiệu quả điều trị. Nhỏ một vài giọt dầu chứa Vitamin thực sự sẽ đem lại hiệu quả cao khi bạn bị cháy nắng.
3. Tắm bồn với sữa
Bạn cần hạ nhiệt độ bên trong cơ thể bằng cách ngâm trong bồn tắm với nước ấm, sau đó làm mát nước bằng cách đổ thêm khoảng 6 ly sữa nguyên chất. Sữa giàu chất béo, protein và pH có tác dụng chống viêm và tạo sự thoải mái cho làn da đang bỏng rát và phồng rộp lên vì cháy nắng.
4. Uống nước lạnh
Mùa hè đến, cơ thể bạn có khả năng mất nước vì quá nóng. Hãy uống nước đá lạnh để nhiệt độ cơ thể giảm xuống đồng thời giữ nước bên trong.
5. Tránh lạm dụng kem dưỡng ẩm
Nhiều người quá lo lắng vì làn da cháy nắng nên đã sử dụng kem dưỡng da với một nỗ lực để dưỡng ẩm và chữa lành da, tuy nhiên nếu bạn bôi quá nhiều, những lớp kem nặng nề có thể tạo ra rào cản và giữ nhiệt trong da, khiến cho làn da của bạn ngày càng đỏ hơn. Hãy sử dụng những sản phẩm dưỡng da có khối lượng nhẹ, tạo một lớp kem thật mỏng trên da để phát huy tác dụng tối đa nếu bạn bị cháy nắng.
6. Không nên quá nóng vội!
Dù cháy nắng ở diện rộng hay chỉ một mảng nhỏ, những vết đỏ phải mất đến ba, bốn ngày để dịu bớt. Vì vậy, đừng quá nóng vội hay muốn tăng tốc độ điều trị. Điều bạn cần là thật bình tĩnh và nghỉ ngơi thoải mái.
7. Đừng bóc những mảng da bong tróc
Quá trình chữa bệnh cháy nắng một cách tự nhiên là để da tự bong tróc sau một vài ngày bị cháy nắng. Làn da đã chịu đủ tổn thương từ việc này, nếu bạn còn chủ động bóc lớp da đang bong tróc đó thì đây quả là điều tồi tệ nhất bạn đã từng làm. Bạn có thể gây sẹo cho da bằng cách làm này, vì vậy hãy để cho da hoạt động một cách tự nhiên.
8. Tránh lặp lại những sai lầm cũ
Nhiều người không hiểu hết các chức năng của kem chống nắng nên vẫn có những ý kiến sai lầm như: "Tôi có dùng kem chống nắng nhưng sao da vẫn bị cháy nắng? Thậm chí sản phẩm tôi dùng có chỉ số SPF 100". Đối với các sản phẩm kem chống nắng, con số chưa phải là tất cả (mặc dù các chuyên gia thẩm mỹ và da liễu đã khuyên rằng nên sử dụng SPF 30 là tối thiểu). Bạn có thực sự hiểu về khối lượng kem mỗi lần dùng hay bao lâu thì lại bôi lại lên da không? Mỗi khi bạn bị cháy nắng, dù bôi nhiều kem đến mấy cũng không thể ngăn chặn các vết bỏng xuất hiện.
Nghĩ kỹ xem bạn đã bỏ qua những bước chăm sóc da cơ bản nào trong lần bị cháy nắng gần đây nhất? Tốt nhất, hãy bảo vệ làn da mỗi ngày, cho dù thời tiết có nắng gắt hay mây mù. Và nếu để da bị cháy nắng, hãy tham khảo những lời khuyên phía trên với những bước giúp giảm đau, đỏ tấy và phồng rộp hiệu quả.
Xem thêm thông tin:
