Thứ Sáu, 24 tháng 11, 2017

Mách bạn cách trị nám da từ nguyên liệu tự nhiên dễ làm

Nám da là căn bệnh vô cùng khó loại bỏ, gây mất thẩm mỹ. Sau đây là cách làm đẹp trị nám da bằng phương pháp dân gian.
Trị nám da bằng cà tím và đường trắng

Chúng ta chắc hẳn ai cũng biết rằng quả cà tím là một loại quả ăn cực kỳ ngon. Không chỉ dừng lại ở đó, cà tím còn tác dụng tốt làm đẹp rất có công dụng. Trong thành phần dinh dưỡng của quả cà tím mang lại chứa nhiều vitamin PP, B12, rất nhiều nhân tố cần thiết như sắt, magie, kẽm giúp tương trợ điều trị chỗ nám rất tốt.

Chuẩn bị: Một quả cà tím; 10g đường cát trắng.

Gọt bỏ phần vỏ của quả cà tím, thái hạt lựu, đem xay nhuyễn. Hãy làm sạch gương mặt của bạn bằng một ít đường nâu, vì đường nâu sẽ có tác dụng như một loại kem tẩy da chết. Sau đó, hãy đắp hỗn hợp cà tím lên vùng da bị nám chờ khoảng 15 phút, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Làm thường xuyên bạn sẽ thấy những vết nám da mờ dần đi. 



Trị nám da bằng dâu tây và trứng gà

Trứng gà là một nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp nhà bạn, có rất nhiều món ăn ngon được chế biến từ trứng gà. Nhưng ít ai biết đến công dụng làm đẹp của trứng gà, cũng như công dụng trị nám từ chúng. 

Trong thành phần của trứng gà chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như magie, kẽm đặc biệt là nhiều protein tạo ra hoạt chất giúp làm đẹp tế bào dưới da làm săn chắc da, cho bạn một làn da trắng mịn. 

Dâu tây là một loại trái cây không chỉ dùng để tạo ra các món tráng miệng, món kem, món bánh tươi mát, mà còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Đặc biệt, dâu tây có thể hỗ trợ trị nám da khi kết hợp với một vài nguyên liệu khác. Trong dâu tây chứa khá nhiều vitamin C, sắt. Đây là những nhân tố cần thiết cho da, giúp hỗ trợ điều trị nám đặc hiệu. 



Chuẩn bị: 2 quả trứng gà; 50g dâu tây.

Trứng gà sau khi mua về bạn chỉ dùng lòng trắng trứng thôi nhé vì một những chất tinh túy đều “tọa lạc” trong tròng trắng trứng. Dâu tây cắt đôi, bỏ vào máy xay nhuyễn. Sau đó trộn 2 hỗn hợp này lại cùng nhau rồi đắp đều lên mặt và chờ trong khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt lại bằng nước ấm, áp dụng thường xuyên sẽ thấy ngay hiệu quả.

Trị nám da bằng hành tây

Hành tây không chỉ là loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng chống ung thư cho mà còn là nguồn nguyên liệu trị nám da độc đáo không phải ai cũng biết đến. Các chất như vitamin A, B, C có rất nhiều trong hành tây và là một kho chứa các acid folic, canxi, phốt pho, magiê, crom, sắt và chất xơ… Hành tây được coi là thực phẩm có tính kháng viêm cao, do vậy có thể điều trị nám da hiệu quả.

Nước ép hành tây rất hiệu nghiệm cho việc loại bỏ các vết đốm. Đầu tiên cắt hành tây thành từng miếng rất nhỏ, sau đó bọc chúng vào trong một mảnh vải thưa sạch và vắt lấy nước hành tây. Cho một chút giấm vào nước ép hành tây theo tỉ lệ 1:1, dùng bông thấm dung dịch này và bôi lên vùng da bị ảnh hưởng, sử dụng hai lần trong một ngày. Cả 2 cách trên sau khi bôi hay đắp lên da 10-15 phút, đem rửa sạch bằng nước ấm.



Trên đây là những cách làm đẹp trị nám da với phương pháp dân gian. Chúc các bạn có được làn da như mong muốn.
Xem thêm thông tin:

Thứ Năm, 16 tháng 11, 2017

Tẩy da chết ở đầu gối để giảm thâm, trắng da thế nào?

Hướng dẫn tẩy da chết ở đầu gối giảm thâm, trắng da theo các bước như sau: Chà khuỷu tay, mắt cá chân hoặc đầu gối của bạn bằng xơ mướp, đắp mặt nạ trắng da từ thiên nhiên, dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng


Hẳn bạn cũng không ít lần băn khoăn về những vết đen và thâm nơi đầu gối, khuỷu tay và mắt cá chân. Da ở những vùng này rất dày, cùng với sự tích tụ của da chết lâu ngày sẽ làm cho da đầu gối chuyển màu đen. Những vết thâm đen nơi đầu gối sẽ làm cho hình ảnh của bạn xấu đi rất nhiều khi mặc váy ngắn.
Có rất nhiều cách để bạn dễ dàng thoát khỏi những vết thâm đen này. Các biện pháp khắc phục thường chỉ xoay quanh việc tẩy da chết đi kèm với làm trắng da.

1. Tẩy da chết cho đầu gối từ thiên nhiên

Chà khuỷu tay, mắt cá chân hoặc đầu gối của bạn. Chà khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân của bạn để loại bỏ các tế bào da khô, da chết bị kẹt trong các nếp gấp khuỷu tay, khuỷu chân và khiến vùng da đó bị tối hơn.

Sử dụng một miếng xơ mướp hoặc khăn với gel tắm/ muối tắm tẩy tế bào chết để loại bỏ tế bào da chết ở khuỷu tay, đầu gối hoặc mắt cá chân của bạn,. Ngoài ra, bạn có thể tự làm hỗn hợp cho riêng mình bằng cách chà hỗn hợp của 2 phần đường ( trắng hoặc nâu) và 1 phần dầu (hạnh nhân, dừa, hoặc ô liu).

Chỉ cần nhớ không chà xát bằng vật dụng quá cứng hoặc quá thường xuyên, vì điều này có thể gây ra tổn thương cho làn da của bạn thậm chí còn làm cho vùng da đó trở nên tối hơn. Chà nhẹ nhàng, chỉ một lần hoặc hai lần một tuần.
Hãy kiên nhẫn và bạn sẽ sớm nhận thấy một sự khác biệt lớn.

2. Dưỡng trắng da đầu gối từ thiên nhiên

Mật ong và chanh: Bạn sẽ nhận ra hiệu quả làm trắng da tức thì ngay sau khi sử dụng hỗn hợp mật ong và chanh. Trước tiên, bạn nên chuẩn bị 1 quả chanh, vắt lấy nước cốt, trộn thêm 1 muỗng mật ong. Đắp hỗn hợp này lên vùng da đầu gối và khuỷu tay, giữ nguyên trong khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm đều vào da, sau đó rửa lại thật sạch với nước. Nước cốt chanh chứa nhiều axit sẽ có tính chất tẩy trắng tự nhiên rất tốt. Thêm vào đó, mật ong giúp cung cấp các dưỡng chất và tẩy da chết.

Khoai tây: Khoai tây có đặc tính làm sáng da một cách tự nhiên, giúp làm giảm sự xuất hiện của những đốm sạm đen. Bạn chỉ cần gọt vỏ một củ khoai tây nhỏ và ép lấy nước. Sử dụng bông tẩy trang hoặc bông gòn thấm nước ép khoai tây rồi bôi đều lên da khuỷu tay và đầu gối.Thực hiện đều đặn phương pháp này trong vòng 3 tháng để làm sáng da. Không những vậy, nó còn là một phương thuốc tuyệt vời có tác dụng đối phó với cả những vấn đề khác như sẹo, mụn, tàn nhang và cháy nắng hiệu quả.

Baking soda: Để làm trắng vùng da khuỷu tay và đầu gối, trước hết cần lấy đi mọi tế bào chết và làm mềm da. Hãy trộn 1/2 chén baking soda cùng 1/4 chén nước cốt chanh. Khuấy đều tạo hỗn hợp bột nhão rồi massage nhẹ nhàng lên 2 vùng da này. Để trong 20 phút cho khô rồi lau lại bằng nước ấm.Với tính tẩy cao và hiệu quả, bạn sẽ thấy da mềm mịn bất ngờ. Tuy nhiên, cách này cũng chỉ được khuyến cáo sử dụng nhiều nhất 1 lần/tuần để tránh làm tổn thương da.Trộn nước cốt chanh và sữa chua trong một cái chén. Rửa sạch vùng da cần làm trắng, sau đó lau khô. Thêm một ít nước vào hỗn hợp trên. Sử dụng bàn chải để bôi hỗn hợp này trực tiếp lên vùng da của khuỷu tay, đầu gối hoặc mắt cá chân. Chờ 10-20 phút cho hỗn hợp khô, sau đó rửa sạch bằng xà phòng và nước. Sử dụng một miếng vải khô và sạch để lau, sau đó thoa sữa dưỡng ẩm.

3. Chăm sóc da sau khi tẩy da chết đúng cách

Dưỡng ẩm da sau khi cọ rửa. Da bị khô lâu sẽ trở nên có màu tối vì vậy hãy nhớ luôn giữ cho khuỷu tay của bạn có độ ẩm!

Làm ẩm da sau mỗi lần tắm vì nước nóng có thể rửa trôi toàn bộ lượng dầu tự nhiên có trên cơ thể bạn. Dưỡng ẩm trước khi bạn đi ngủ vào ban đêm và trước khi bạn rời khỏi nhà vào buổi sáng. Để có kết quả tốt nhất, sử dụng loại kem có chứa shea butter, dầu jojoba hoặc dầu ô liu.

Có một việc khó khăn là bôi một lớp dày dầu dừa tinh khiết hoặc shea butter trực tiếp đến khuỷu tay của bạn trước khi đi ngủ mà không làm nó vương bẩn lên chăn, ga, gối, đệm. Không cần lo lắng, bạn có thể dùng bông dán lên vị trí đó hoặc dùng một cái khăn mỏng cuốn vào và cố định nó. Làm như vậy cho phép bạn có đủ thời gian để dầu thẩm thấu vào da.

Bôi kem chống nắng. Nắng có thể gây ra tổn thương da và làm cho da trên khuỷu tay, đầu gối và mắt cá chân sẫm màu hơn. Vì vậy trước khi tham gia các hoạt động ngoài trời bạn nên bôi kem chống nắng trước 15-30 phút. Kem chống nắng tốt nhất cho da là có độ chống nắng SPF từ 30 trở lên. Tuy nhiên không phải SPF càng cao thì chống nắng càng tốt, phụ thuộc vào làn da của bạn thì sẽ có một chỉ số SPF phù hợp vì vậy nên lưu ý khi chọn mua kem chống nắng.
Xem thêm thông tin:

Thứ Tư, 15 tháng 11, 2017

Da nhạy cảm nên dùng sữa rửa mặt nào an toàn?

Chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm nên ưu tiên sản phẩm có thành phần chiết xuất hoàn toàn từ các nguyên liệu thiên nhiên như: chè xanh, lô hội, bùn khoáng..dịu nhẹ và giúp giảm kích ứng, làm sạch da hiệu quả
Đối với một số người thì cho rằng việc da nhạy cảm “khó xử” nhất, nhưng nếu bạn am hiểu thì đơn giản nó là một loại da “khó chiều” mà thôi. Loại da thực sự khiến bạn đau đầu đó chính là da hỗn hợp – vừa dầu vừa khô ấy, kiểu bạn phải cần tác động kép trong khi da nhạy cảm bạn chỉ cần tác động đơn như đúng đắn là vừa đủ.



Quay trở lại với tiêu đề  sữa rửa mặt tốt nhất cho da nhạy cảm, hôm nay chúng ta sẽ cùng chia sẻ một số sản phẩm được cho là an toàn và dễ chịu để “chiều chuộng” nàng da này ngay trong bước đầu tiên của skincare nhé!

Da nhạy cảm nên dùng sữa rửa mặt có ghi “Sensitive “

Đúng như tên gọi, da nhạy cảm là loại da khó chăm sóc nhất, rất dễ kích ứng, mẩn đỏ, nổi mụn, ngứa rát khi tiếp xúc với mỹ phẩm, môi trường khắc nghiệt, thậm chí ăn uống không phù hợp. Bằng mắt thường chúng ta dễ dàng thấy được làn da nhạy cảm có bề mặt mỏng, rất yếu, sần sùi, lỗ chân lông to, vùng má thường có nhiều đường mao mạch.

Cũng giống như những loại da khác, rửa mặt bằng sữa rửa mặt là một bước không thế thiếu, giúp loại bỏ hết tất cả bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn cho da sạch sẽ, thông thoáng. Từ đó, da khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa mụn và đẩy lùi dấu hiệu lão hóa.

Hiện nay, rất nhiều công ty mỹ phẩm dược phẩm đã nghiên cứu và cho ra đời không ít dòng sữa rửa mặt dành riêng cho làn da nhạy cảm, do đó bạn có thể dễ dàng lựa chọn. Dấu hiệu nhận biết những sản phẩm này là trên bao bì có ghi dòng chữ Sensitive Cleansing Foam – sữa rửa mặt cho da nhạy cảm.

Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm chứa thành phần nào?

Bên cạnh đó, để đảm bảo sạch da hiệu quả, an toàn và phù hợp chúng tôi khuyên bạn cần tìm hiểu thật kỹ, lựa chọn loại sữa rửa mặt có thành phần chiết xuất hoàn toàn từ các nguyên liệu thiên nhiên như: chè xanh, lô hội, bùn khoáng hoặc muối biển, tinh dầu hoa cúc, oải hương, cỏ roi ngựa, hoa hồng, nhài, gỗ đàn hương….

Đồng thời, hãy ưu tiên sản phẩm chứa panthenol, Allantion… những chất này rất dịu nhẹ và giúp giảm kích ứng, dưỡng da khỏe mạnh hơn. Loại sữa rửa mặt dạng gel không tạo bọt cũng là sự lựa chọn lý tưởng cho làn da của bạn, giúp nhẹ nhàng làm sạch làn da nhạy cảm, mà không gây ra bất kỳ phản ứng phụ nào. Tuyệt đối không dùng sản phẩm có chứa cồn hoặc nhiều bọt xà phòng, bởi vì chúng sẽ khiến da bạn tổn thương nhạy cảm hơn và tổn thương nghiêm trọng.

Ngoài ra, khi mua sữa rửa mặt bạn chỉ nên mua loại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được cơ quan y tế kiểm định, của thương hiệu uy tín. Tránh xa các sản phẩm bày bán tràn lan, hàng giả, hàng nhái và có chất lượng không đảm bảo.

Bí quyết sử dụng sữa rửa mặt đúng cách cho bạn gái

Cách dùng sữa rửa mặt  từ lâu đã trở thành bài học “vỡ lòng” của bất kì quý cô điệu đà nào. Đó cũng là lý do rất nhiều phái đẹp đã mặc định là…tự biết và thường khá lơ là bước cơ bản này.

Tuy nhiên, rõ ràng là bạn sẽ chẳng thể đạt được hết hiệu quả của sữa rửa mặt hay kem dưỡng nếu không thực hiện đúng cách sử dụng. Vậy thì ngay sau đây, hãy dành 5 phút ngắn ngủi để “bổ túc” lại những bước rửa mặt và thoa kem 1 cách chính xác nhất nhé!

1. Mùa hè phải rửa mặt bằng nước lạnh, mùa đông rửa bằng nước ấm

Thực ra, rửa mặt như vậy là không khoa học. Nước lạnh sẽ khiến mạch máu và lỗ chân lông co lại, không những cáu bẩn trong lỗ chân lông không rửa được sạch, mà còn làm da khô, rộp da.

Ngược lại, nước quá nóng lại làm cho lỗ chân lông và mạch máu giãn ra, khiến da bị nhão. Mặt khác nước nóng sẽ làm mất lớp dầu của da, tăng tốc độ lão hóa, dễ gây nếp nhăn. Vì vậy, khi rửa mặt, dùng nước ấm 30-40 độ C là thích hợp nhất. Với nhiệt độ này, có thể khiến lỗ chân lông và mạch máu giãn ra vừa phải; vừa rửa được sạch bụi bẩn, lại làm cho những mao mạch ở trong trạng thái co giãn giữ được độ ẩm và khiến da dẻ mềm mại. Nếu như bạn muốn làm cho mát da, cũng có thể sau khi rửa sạch mặt, lấy nước lạnh rửa lại, như vậy có lợi cho việc co giãn lỗ chân lông.

2. Dùng sữa rửa mặt có thể rửa sạch da

Không rửa sạch được. Đối với những chị em thường xuyên trang điểm, rửa mặt phải chia làm hai bước, trước hết phải dùng chất tẩy trang, rồi mới dùng sữa rửa mặt.

Sữa rửa mặt chỉ rửa được mồ hôi, lớp dầu trên da, những lớp tế bào lão hóa và lớp kem rửa mặt đúng cách mềm da, còn trong thuốc để tẩy trang có những chất rửa sạch được son phấn và những cáu bẩn nằm sâu trong da.

 3.  Sau khi rửa mặt da rất căng, có phải sữa rửa mặt không tốt?

Cho dù bạn dùng loại sữa rửa mặt nào, sau khi rửa, hầu như đều cảm thấy căng da, đây hoàn toàn không liên quan đến vấn đề đặc điểm của da. Sau khi rửa mặt, da căng là do lớp dầu và chất nhờn tự nhiên để giữ độ ẩm trong tế bào da bị rửa sạch. Nói một cách khác, sau khi rửa mặt mà thấy căng da thì có thể cho rằng mặt đã rửa sạch. Bình thường cảm giác căng da thường xuất hiện sau khi rửa mặt hai – ba phút, nhưng tốt nhất là hơi căng, nếu như quá căng hay da mặt bị căng trong thời gian dài thì bạn nên đổi loại sữa rửa mặt khác.
Xem thêm thông tin:

Thứ Sáu, 10 tháng 11, 2017

6 bí kíp để sở hữu “đôi chân” đẹp

Sở hữu đôi chân thon đẹp là điều mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Trong những năm trở lại đây, để tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ bên cạnh đường cong gợi cảm của cơ thể thì đôi chân đẹp là một phần không thể thiếu.
Sau đây là những bí kíp hay giúp bạn sở hữu đôi chân săn chắc, đẹp nhưng không gây nguy hại nào cho sức khỏe!
Bài luyện tập cơ đùi
Đây còn là chìa khoá để có thân hình thon đẹp, chứ không riêng gì cho đôi chân. Đó là những bài tập nhằm tăng săn chắc cơ đùi như duỗi chân, đứng lên, ngồi xuống… và tốt nhất nên làm 3 lần một tuần.
Đừng quên kéo duỗi chân
Cũng giống như những bài tập tăng trương lực cơ, kéo duỗi chân trước và sau luyện tập vô cùng quan trọng. Sự kết hợp co và duỗi chân làm cho cơ đùi săn chắc, tránh được căng cơ ở các phần khác của cơ thể.
Vì vậy bạn đừng quên kéo dãn chân, hông và thắt lưng sau mỗi buổi tập vì những vùng này có liên quan trực tiếp đến phần đùi của bạn.

Điều không thể thiếu để bạn sở hữu đôi chân đẹp, đó chính là khẩu phần ăn hàng ngày phải đầy đủ protein. Tuy vậy, phải cân đối giữa protein động vật và thực vật vì tiêu thụ nhiều protein động vật không tốt cho gan và thận. Bữa ăn hàng ngày nên có thịt, cá, trứng, sữa, các loại hạt, trái cây sấy khô, ngoài ra nên bổ sung ngũ cốc nguyên hạt, quả bơ… Khi dùng các protein động vật như thịt, cá nên kèm rau xanh hoặc nước trái cây.
Tăng cường các chất béo “tốt”
Ngoài protein, bạn nên tăng cường các chất béo “tốt” cho cơ thể. Đó là những chất béo tự nhiên, không qua chế biến. Các chất béo “tốt” giúp tăng cường trao đổi chất, ngoài ra còn có tác dụng giảm cân! Đó là dầu oliu, quả bơ, dầu mè, các loại hạt, trái cây sấy khô, lòng đỏ trứng gà, cá...
Uống đủ nước mỗi ngày
Điều quan trọng là phải cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, chính điều này giúp duy trì độ đàn hồi cho da, ngoài ra còn giúp ngăn ngừa vết rạn da. Các chất béo có trong kem dưỡng ẩm giúp bạn có cặp đùi chắc khỏe. Nên dùng kem dưỡng ẩm tự nhiên chứa các tinh dầu bơ, hạnh nhân…



Ngoài ra bạn có thể massage nhẹ nhàng từ chân đến thắt lưng. Bạn có thể làm mỗi ngày đặc biệt sau luyện tập thể dục thể thao hoặc sau khi tắm.
Liệu pháp “giác hút”
Một kỹ thuật mới mà bạn có thể áp dụng ở nhà đó là liệu pháp “giác hút”. Những giác hút bằng nhựa này cho phép bạn có thể massage ở bất cứ phần nào trên cơ thể và giúp cải thiện lưu thông máu (tuy vậy đừng để quá lâu vì có thể gây ra huyết khối)
Mỗi ngày, nếu bạn kết hợp liệu pháp “giác hút”, massage và uống đủ nước thì việc sở hữu một đôi chân đẹp, quyến rũ nằm trong tầm tay của bạn!
Xem thêm thông tin:

Thứ Tư, 8 tháng 11, 2017

“Nằm lòng” 2 công thức từ nhựa hồng xiêm giúp bạn loại bỏ mọi cọng lông nhanh như 1 nốt nhạc

Từ nay chẳng cần cạo, nhổ cho đau rát, cứ lấy nhựa hồng xiêm rồi chà lên da thế này, lông nách, lông tay và chân sẽ sạch bách không còn 1 cọng.

Nếu đang loay hoay không biết tiêu diệt những cọng lông đáng ghét như thế nào để vừa nhanh lại không gây cảm giác đau rát thì giải pháp từ nhựa hồng xiêm được xem là cách làm vừa thông minh lại hiệu quả mà bạn nhất định phải biết.


Công thức 1: Nhựa hồng xiêm + sữa tươi + gelatin

Nguyên liệu:



Ảnh minh hoạ

- 1 quả hồng xiêm

- 1 thìa sữa tươi không đường

- 1 thìa gelatin

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Cho nhựa hồng xiêm, sữa tươi, galatin vào bát, dùng thìa trộn đều tay, ta sẽ thu được một hỗn hợp dạng sệt.


- Trước khi thực hiện bạn dùng nước ấm pha muối làm sạch vùng da tẩy lông. Sau đó dùng các đầu ngón tay massage hỗn hợp vừa chuẩn bị theo chiều kim đồng hồ. Để hỗn hợp khô trên da rồi lấy bông tẩy trang hoặc khăn giấy miết nhẹ theo chiều lông mọc. Cuối cùng hãy dùng nước rửa sạch thêm 1 lần nữa để kết thúc quá trình làm đẹp.


Nên áp dụng mỗi tuần 2 lần để đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Công thức 2: Nhựa hồng xiêm + chanh + muối biển

Nguyên liệu:

- 1 quả hồng xiêm

- 1/2 quả chanh

- 1 thìa muối biển

- 1 bát nước ấm.

Cách làm:

- Chanh tươi cắt làm đôi, ép lấy phần nước cốt nguyên chất ra chiếc bát nhỏ.



Ảnh minh hoạ

- Dùng thìa khuấy đều tay với một chút muối biển khoảng 2 phút giúp các nguyên liệu tan ra và hòa quyện vào nhau.

Cách dùng:

Vệ sinh vùng da cần triệt lông với nước ấm rồi dùng 1 miếng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm đẫm hỗn hợp vừa chuẩn bị. Sử dụng nguyên liệu đó chà nhẹ lên da theo chiều từ trên xuống dưới để các dưỡng chất hấp thụ vào sâu bên trong. Giữ nguyên khoảng 20 phút thì rửa sạch bằng nước như bình thường. Tiếp tục lấy dao cắt phần đầu quả hồng xiêm để lấy phần nhựa bên trong. Số nhựa đó bạn hãy chà trực tiếp lên da rồi đặt mảnh giấy lên trên bề mặt vừa kết dính. Đợi chúng khô lại, lúc này các sợi lông đã yếu dần đi thì dùng tay lột mạnh ngược chiều lông mọc.

Công dụng:

Nhựa hồng xiêm có chứa thành phần protein, glucid, sáp cùng các loại vitamin A, E,… Những chất này khi cho kết hợp với chanh, sữa tươi, muối… sẽ làm hạn chế sự phát triển của lông. Bởi vậy duy trì 1 trong 2 công thức trên khoảng vài lần sẽ loại bỏ lông nách, lông tay và chân hoàn toàn.



Ảnh minh hoạ
Xem thêm thông tin:

Trang chủ > Làm đẹp > Mẹo vặt làm đẹpCách để có mái tóc đẹp nhất khi ra ngoài Nhân vật đẹpTư vấn làm đẹpTóc đẹpDáng đẹpDưỡng daTrang điểmXEM THÊM 5 việc bạn nên làm trước khi ăn sáng vừa đẹp da lại giữ dáng thon gọn, săn chắc

Hãy chăm sóc bản thân ngay từ bây giờ chỉ bằng cách thay đổi bản thân với những thói quen trước khi ăn sáng.
Hãy tận hưởng một buổi sáng thật sảng khoái để tạo đà năng lượng cho 1 ngày làm việc và học tập. Với 5 thói quen dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vóc dáng, tinh thần và sức khỏe rất nhiều đấy.


Hãy tạo cho bản thân những thói quen lành mạnh vào buổi sáng để duy trì vóc dáng thon gọn, và khỏe mạnh từ trong ra ngoài nhé!

1. Uống nhiều nước

Hãy khởi động ngày mới sau 1 giấc ngủ dài bằng việc uống nước. Uống nước ngay sau khi thức dậy giúp bạn lọc sạch gan, thận và kích thích hệ tiêu hóa. 



Uống nước vào buổi sáng sau khi  thức dậy giúp bạn loại bỏ độc tố và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Cách tốt nhất là uống 1 cốc nước lọc to ngay sau khi thức dậy, sau đó bạn có thể uống thêm nước chanh, mật ong để tăng hiệu quả giảm cân, duy trì vóc dáng.

2. Căng giãn cơ thể

Sau khi thức dậy bạn nên kéo giãn cơ thể bằng những động tác đơn giản và nhẹ nhàng để kích thích hệ tuần hoàn cũng như giảm bớt mệt mỏi sau 1 đêm.

 Để bắt đầu, bạn nên mở cửa phòng để không khí thoáng đãng ùa vào, sau đó hãy đều đặn kéo dãn cơ thể bằng những động tác như vặn mình, cuộn người hoặc giữ thăng bằng....



3. Tập thể dục

Rất nhiều bạn gái không có thời gian đến phòng tập thì vẫn còn nhiều lựa chọn tuyệt vời khác để rèn luyện cơ thể và tập thể dục nhẹ nhàng buổi sáng là một trong số đó. 

Việc tập thể dục buổi sáng giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn đồng thời kích thích quá trình trao đổi chất làm đẹp da, giữ dáng hiệu quả.



Tập thể dục cũng giúp đốt cháy nhiều calo và giảm cân tốt hơn

4. Tắm trước khi ăn

Có thể bạn không biết nhưng tắm trước khi ăn sẽ tốt cho hệ tiêu hóa hơn là tắm sau khi ăn đấy. Còn gì khoan khoái hơn việc làm sạch mồ hôi và bụi bẩn khắp cơ thể và thoải mái tận hưởng đồ ăn. 



Hãy thử tắm buổi sáng để giữ cơ thể luôn sảng khoái

5. "Yêu"

Có thể bạn không tin, nhưng việc "yêu" vào buổi sáng rất có lợi cho việc làm đẹp của chị em đấy. Khoa học đã chứng minh, nếu làm "chuyện ấy" vào sáng sớm sẽ khiến cơ thể phái nữ sản sinh ra estrogen. Điều này sẽ giúp phụ nữ duy trì làn da sáng mịn, săn chắc.



Ngoài ra, việc "yêu" cũng có khả năng giảm cân hiệu quả. Thường xuyên làm chuyện ấy vào buổi sáng có thể tiêu tốn 300kcl mỗi lần và điều này cũng rất lành mạnh.

Chúc các bạn luôn luôn tươi trẻ, xinh đẹp và yêu đời nhé!
Xem thêm thông tin:

Thứ Bảy, 4 tháng 11, 2017

Chăm sóc cho da tay tươi trẻ

Bàn tay phản ánh tuổi tác. Bạn sẽ sợ hãi nhìn đôi tay với gân guốc và đồi mồi bắt đầu xuất hiện. Phải chăm sóc nó thế nào để giữ lâu vẻ tươi trẻ?

Bàn tay bạn bao nhiêu tuổi

Bàn tay là bộ phận phải lao động vất vả nhất trên cơ thể chúng ta. Chúng bị phơi bày dưới ánh nắng mặt trời với nhiệt độ quá tải, bị hao mòn và hư hỏng. Ngoài ra, khi bước sang tuổi 30, khả năng sản xuất các tế bào da giảm xuống 10% khiến cho làn da của bạn hoạt động kém hiệu quả hơn. Phần da ở đầu bàn tay khá mỏng có thể sẽ cho thấy những dấu hiệu của tuổi tác trước tiên - không giống như phần da ở lòng bàn tay thường dày hơn (ví dụ, khi tay không còn được mũm mĩm, lượng collagen và elastin bị phá vỡ và mất chất béo khiến cho các ven và khớp nối dần trồi lên). Dưới đây là 5 cách giúp cho bạn giữ gìn đôi bàn tay khỏe mạnh và trẻ:

Vệ sinh hàng ngày

Da tay của bạn sẽ dần bị khô đi theo thời gian. Giặt giũ nhiều và thường xuyên sử dụng các sản phẩm lau chùi nhà cửa mà không đeo găng tay có thể càng làm cho nó tệ hơn. Bạn nên dùng sản phẩm chăm sóc da tay có chứa chất dưỡng ẩm để làm mềm da, không còn cảm giác thô ráp và không làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Sử dụng nước ấm để rửa tay thay vì nước nóng để tránh làm khô da hơn.

Để có làn da mịn

Theo thời gian, lượng collagen và elastin bắt đầu giảm xuống, các vết nhăn trên da cũng bắt đầu xuất hiện và da dần mất đi tính đàn hồi. Tác động của ánh mặt trời càng đẩy nhanh quá trình này và có thể ảnh hưởng đến kết cấu của da, thậm chí gây ung thư da.

Bạn có thể xử lý làn da thô ráp với dầu olive tự chế và đường tẩy tế bào chết. Trộn ¼ muỗng đường và dầu olive với nhau và mát xoa phần lưng bàn tay mỗi tuần một lần. Dầu olive là chất dưỡng ẩm hữu hiệu, và chất đường sẽ giúp cải thiện làn da thô ráp.

Bảo vệ da hàng ngày

Để tránh các vết nhăn, vết thâm và ung thư da, bạn nên bôi kem dưỡng da với hoạt chất SPF tối thiểu là 25 vài lần mỗi ngày.

Giữ móng khỏe, linh hoạt

Ở tuổi 30, khả năng tiết chất dầu của cơ thể bắt đầu giảm xuống, vì vậy các móng tay có thể bị khô và dễ bị nứt nẻ, sau đó có thể bị vàng da. Một số trường hợp xuất hiện các vết thâm có thể là dấu hiệu của khối u ác tính. Bạn nên bôi thuốc mỡ vào móng và các lớp biểu bì da mỗi ngày hoặc ngâm tay vào nước buổi tối.

Xử lý các nếp nhăn và vết thâm

Các vết thâm trên da sẽ xuất hiện khi bạn tiếp xúc quá nhiều với tia UV. Những vết thâm nhìn như vết tàn nhang có thể là biểu hiện của rối loạn gan, hay còn gọi là xạm da do gan. Bạn có thể sử dụng kem chống lão hóa mỗi tối trước khi đi ngủ giúp làm giảm các vết nhăn, vết thâm.

Với da tay quá khô

Hãy sử dụng kem dưỡng da với các thành phần tương tự như cho da hỗn hợp: nhiều chất axit lactic, ure hyđrat, và axit hydroxyl alpha giúp giữ độ ẩm, mềm cho da tay của bạn.
Xem thêm thông tin:

Thứ Sáu, 3 tháng 11, 2017

Khám phá cách trị thâm nách cực hay và siêu tiết kiệm cho bạn gái

Thâm nách khiến nhiều chị em mất tự tin, ái ngại không dám mặc áo ba lỗ hay đồ cúp ngực và luôn tìm cách che giấu. Với công thức sau đây, nỗi niềm thầm kín đó sẽ biến mất nhanh chóng và chẳng phải lo tốn kém.


Vết thâm cũng như tình trạng khô sần làm giảm nghiêm trọng tính thẩm mỹ của khu vực dưới cánh tay

​Thâm nách thường gây ra bởi các nguyên nhân như: Sử dụng lăn khử mùi, mặc đồ cọ sát nhiều, ít tẩy tế bào chết, vệ sinh không đảm bảo, nhổ lông thường xuyên… Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng lại khiến người bị cảm thấy tự ti, buồn phiền, lo lắng vì vết thâm cũng như tình trạng khô sần làm giảm nghiêm trọng tính thẩm mỹ của khu vực này.

Một trong những phương pháp giúp điều trị thâm nách hiệu quả, đơn giản, an toàn lại tiết kiệm mà bạn có thể tham khảo đó là dùng hỗn hợp khoai tây, chanh tươi và sữa. Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Nguyên liệu cần có

- ½ củ khoai tây

- 2 thìa nước cốt chanh

- 2 thìa sữa tươi không đường

Cách làm:

Bước 1: Bạn luộc chín khoai tây rồi dằm nhuyễn, cho nước cốt chanh và sữa tươi không đường vào. Dùng thìa khuấy lên thật đều tạo thành hỗn hợp sền sệt, sánh mịn, đồng nhất.

Khám phá cách trị thâm nách cực hay và siêu tiết kiệm cho bạn gái
Bước 2: Tắm rửa sạch sẽ bằng sữa tắm, đảm bảo vùng da dưới cánh tay đã được loại bỏ hết bụi bẩn, tế bào chết, mồ hôi, bã nhờn và thông thoáng, mềm mịn, lỗ chân lông giãn nở ra.


Bước 3: Ngay khi da còn ướt, bạn tiến hành thoa hỗn hợp vừa chế biến lên vùng nách và kết hợp dùng tay massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc trong 2 – 3 phút, nhằm giúp chất dinh dưỡng thẩm thấu nhanh chóng, kích thích máu lưu thông tốt hơn.

Bước 4: Khoảng 15 phút sau, lúc này chất dinh dưỡng đã thẩm thấu hết vào trong và phát huy tối đa hiệu quả mang lại, bạn gỡ xuống và sử dụng nước mát làm sạch lại lần nữa. Cuối cùng, lấy khăn mềm thấm khô kết thúc quá trình.

Với phương pháp trị thâm nách bằng khoai tây, chanh và sữa bạn hãy áp dụng đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Ngay lần đầu thực hiện bạn đã có thể thấy da mình sáng màu và mịn màng hơn, kiên trì làm thì không lâu sau bạn sẽ hoàn toàn chấm dứt khiếm khuyết vùng dưới cách tay sậm màu, sở hữu vẻ đẹp như ý, tự tin “quẩy” váy áo sát nách.

Sở dĩ công thức này giúp trị thâm nách hiệu quả là do chanh chứa nhiều a xít citric vừa giúp loại bỏ các tế bào đen sạm, vừa dưỡng da trắng hồng, hơn nữa lại làm sạch da, hút hết bụi bẩn và khử mùi. Bên cạnh đó, khoai tây nhờ giàu vitamin A, chất ô xy hóa có tác dụng rất tốt trong việc làm mềm mịn vùng da dưới cánh tay, cải thiện sắc tố, làm sáng da. Còn sữa tươi lại phục hồi hư tổn, tái tạo bề mặt, tăng cường độ ẩm, giúp da luôn căng mịn và khỏe khoắn.

Do đó, đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang muốn cải thiện tình trạng thâm nách, không chỉ hiệu nghiệm, mà rất an toàn, tiết kiệm, đơn giản, ai cũng làm được hết.

Lưu ý: Ngoài dùng hỗn hợp khoai tây, chanh và sữa bạn cũng nên vệ sinh vùng da dưới cánh tay thường xuyên, mặc trang phục rộng rãi, thấm hút tốt, tẩy tế bào chết đều đặn 1 lần/tuần, hạn chế dùng lăn khử mùi, tránh nhổ hoặc cạo lông.

Chúc các bạn thành công!
Xem thêm thông tin:

Thứ Năm, 2 tháng 11, 2017

5 bài tập giảm nhăn da mặt

Đây là những bài tập giúp khôi phục sự đàn hồi của cơ mặt, giúp giảm nhăn da mặt và ngăn ngừa làn da mặt bị chảy xệ
Nguyên nhân gây nhăn da có thể do tuổi tác, căng thẳng, ô nhiễm... Dưới đây là những bài tập giúp khôi phục sự đàn hồi của cơ mặt, giúp giảm nhăn da mặt và ngăn ngừa làn da mặt bị chảy xệ.


Tập cho trán giúp giảm nếp nhăn

Tập thể dục cho trán:
Nằm ngửa trên giường. Sau đó, mở to mắt và đặt hai bàn tay áp sát lên trán sao cho các đầu ngón tay mỗi bàn đối diện nhau, sau đó nhướn lông mày và mí mắt lên trên. Giữ tư thế này trong 5 giây. Bài tập này có lợi cho các cơ ở trán và giữa lông mày, giúp giảm nếp nhăn ở các khu vực này.
Tập thể dục cho mắt:
Nhấn hai bên thái dương của bạn bằng hai ngón tay, sau đó kéo ra phía sau, đồng thời nhắm mở mắt liên tục. Bài tập này có lợi trong việc làm cho các cơ quanh mắt khỏe mạnh, thư giãn, tránh nhăn da.
Lấy không khí trong khoang miệng và phồng má lên, giữ trong 5 giây và sau đó thở ra rất chậm. Đây là một trong các bài tập trên khuôn mặt tốt nhất trong việc giảm các nếp nhăn mà lại rất dễ dàng thực hiện.
Tập thể dục cho miệng và môi:
Nói to từ "EE", "OO" và "AA" để kéo dài đôi môi của bạn càng nhiều càng tốt. Thư giãn và lặp lại vài lần như vậy. Nhờ sự chuyển động của miệng và đôi môi linh động sẽ làm giảm nếp nhăn hiện có, ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn xung quanh môi và miệng.


Tập cơ môi và cằm

Tập thể dục cho cằm và cổ:
Ngồi thẳng, giữ cho lưng và cổ thẳng, nghiêng đầu về phía sau để nhìn lên trần nhà. Giữ nguyên tư thế, di chuyển môi dưới của bạn trùm lên môi trên xa nhất có thể. Giữ vị trí này trong 5 giây và sau đó thư giãn. Bài tập này sẽ giúp cơ ở cổ và cằm được căng ra, thư giãn và đàn hồi tốt. Lặp lại các bài tập này khoảng 10 lần.
Lưu ý: Có thể tập các bài tập này bất cứ lúc nào, nên kết hợp uống nhiều nước, ăn nhiều rau, củ quả... có lối sống lành mạnh, giảm bớt căng thẳng... để đạt hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm thông tin: